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Escuela de Primavera — Ayuntamiento de Parla

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Escuela de Primavera — Ayuntamiento de Parla

TALLER: UNA HABITACIÓN PROPIA (AUTOCUIDADO PERSONAL)

Está demostrado que las personas que se quieren y se cuidan son más felices. En este taller construiremos bienestar a través de herramientas de mindfulness y relajación.

Duración: 28 marzo-30 mayo. Lunes de 17:30h a 19:30h.(excepto lunes 11 de abril por Semana Santa).
Sesiones: 8.
Plazas: 20.
Lugar: Casa de la juventud (C/ Planeta Venus, 5).


TALLER: GESTIÓN FAMILIAR EMOCIONAL

Siendo adultos, nos cuesta reconocer y gestionar nuestras emociones, ¿has pensado como lo hacen tus hijos e hijas?. Ven a este taller práctico en el que te ensañaremos herramientas prácticas para apoyarles y ayudarles a gestionar sus emociones y darles salida de una forma más saludable.

Duración: 30 marzo-25 de mayo. Miércoles de 11:30h a 13:30h.
(excepto miércoles 13 de abril por Semana Santa).
Sesiones: 8.
Plazas: 20.
Lugar: Concejalía de igualdad (C/Alcorcón, 7 posterior).


TALLER: DE QUIÉN ES TU TIEMPO

¿Te falta tiempo para ti?. ¿Te has preguntado cómo utilizas tu tiempo?. ¿Sabes el valor que tiene? Si te interesa reflexionar sobre este tema y quieres construir cambios para conquistar tu tiempo, este taller te interesa. ¡Te esperamos!

Duración: 1 abril-27 mayo. Viernes de 11:30h a 13:30h.
(excepto viernes 15 de abril por Semana Santa).
Sesiones: 8.
Plazas: 20.
Lugar: Concejalía de igualdad (C/Alcorcón, 7 posterior).


INFORMACIÓN IMPORTANTE:
Inscripciones: Por orden de llegada a partir del 16 de marzo y hasta completar plazas a través de un formulario online:

https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLScz8z33b6K9BJS6fIA5IZBeM90ssf9dgIWThNeuxb7eHF5S3Q/viewform

Para más información: igualdad@ayuntamientodeparla.es
Teléfono: 91 202 47 50

Las actividades son gratuitas y se desarrollarán siguiendo las medidas sanitarias vigentes.
Dirigidas a población adulta.

Se puede participar en las actividades que se ajusten a su disponibilidad.

Actividades cofinanciadas por Comunidad de Madrid y Fondo Social Europeo dentro del P.O Competitividad y Empleo Eje2. TP69.

Redacción Prensa
Redacción Prensa
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