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Una pierna menor rota, un esguince de tobillo o lesiones en la médula espinal son lesiones graves de verano

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Madrid, 19 de julio (Europa Press) –

Según el médico rehabilitador, miembro de la junta directiva de la Asociación Española de Rehabilitación y Medicina Física, las principales lesiones que se producen durante el verano son la rotura de un dedo meñique, un esguince o desplazamiento de tobillo o una lesión medular. (SERMEF) y la Jefa del Servicio de Rehabilitación del Hospital Clinic de Barcelona, ​​Sarah Lux.

“Desde el punto de vista epidemiológico, hay cambios en los ingresos por lesiones en los hospitales a lo largo del año, en relación a las estaciones del año. Además, en verano aumentan las lesiones, sobre todo entre los jóvenes. Todos estamos deseando recibir visitas Verano, vacaciones y después de los dos veranos con diferentes restricciones, pero en general debido a un mayor aumento de la actividad respecto a otras épocas.También hay que tener en cuenta que puede haber algún riesgo en cuanto a traumatismos y lesiones del año. ,” él dijo.

Una lesión clásica del verano es la rotura del quinto dedo del pie, el dedo meñique como resultado de caminar descalzo o usar chanclas en la casa y golpear la esquina habitual de una mesa o silla. Si esto ocurre, el médico aconseja acudir a un servicio de salud para su valoración, aunque en la mayoría de los casos basta con llevar zapatos anchos, usar antiinflamatorios y reposo relativo.

Asimismo, el impacto del peso de la cabeza y el cuerpo con una superficie como una roca o el fondo del mar o una piscina puede generar una fractura o dislocación de las vértebras cervicales, provocando tetraplejia o paraplejia, advirtió el experto. Entre otros problemas.

Por ello, debe evitar meter la cabeza en el agua, si lo hace, mantener siempre los brazos delante de usted y estirar el cuerpo con la cabeza entre los brazos extendidos, para no golpear el suelo o contra un mecer la cabeza y/o el cuello. También es importante no tirarse de cabeza al agua desde una gran altura.

“Lo primero que se debe hacer en un accidente es bajar a la persona al suelo y colocarla sobre una superficie firme. Es importante mover el cuerpo con moderación para evitar lesiones a nivel del cuello. Columna vertebral. Entonces revisa si puede respirar y si no puedes despejarle las vías respiratorias, no lo lleves al centro de salud en un vehículo privado y no llames a los servicios de emergencia”, argumentó.

Lesiones por accidentes automovilísticos

Las lesiones causadas por accidentes en estos vehículos pueden variar desde lesiones en la médula espinal, lesiones en la cabeza o múltiples fracturas en las articulaciones debido a diversas causas.

“Cuando una persona ve un accidente, sobre todo si es en la carretera, lo principal es protegerse de daños secundarios: parar bien el coche, ponerse chalecos y triángulos de emergencia y llamar a los servicios de emergencia. seguir”, dijo el médico.

También destacó la importancia de comprobar si las personas involucradas han perdido el conocimiento o no. “Es importante mover el cuerpo en un bloque sin causar lesiones a nivel del cuello y sin inmovilizar la columna. Tapar a la persona para que no tenga frío y comenzar la reanimación cardiopulmonar si es necesario”, agregó.

El remo de playa, por su parte, es un ejercicio físico intenso y agresivo con muchos beneficios, ya que se producen muchos cambios de ritmo y explosividad en un corto espacio de tiempo. Si bien puede ser practicado por una variedad de personas en diferentes condiciones físicas, se debe tener en cuenta que a nivel del hombro, codo o tobillo, las personas que no están acostumbradas a realizar actividades de intensidad media, muchas veces pueden sufrir lesiones.

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Redacción Prensa
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