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Descubre el secreto de la fruta que fortalece tus huesos después de los 45 años
Un estudio publicado en Journal of Medicinal Food avala los beneficios de las ciruelas pasas para prevenir la osteoporosis en mujeres posmenopáusicas sanas. Las ciruelas pasas son consideradas superalimentos debido a su alta densidad nutricional y sus numerosos beneficios para…
