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Claves para ayudar a los niños a manejar mejor el dolor

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Madrid, 15 de agosto (Europa Press) –

Un estudio de la Universidad de Australia del Sur identificó cinco enfoques que los padres y cuidadores pueden usar cuando hablan con niños pequeños sobre el dolor cotidiano, lo que puede ayudarlos a recuperarse y resistir después de una lesión.

Los golpes y moretones son una parte inevitable de la infancia. Pero aunque ningún padre quiere que su hijo sienta dolor, enseñarles a los niños sobre el dolor cuando son pequeños puede ayudarlos a comprender mejor y responder al dolor cuando sean mayores.

En el estudio, publicado en la revista científica ‘European Journal of Pain’, los investigadores examinaron el dolor en niños pequeños (de 2 a 7 años) y preguntaron a expertos en salud infantil, psicología, desarrollo y resiliencia, así como a padres y educadores. , que pensaron que promovería la recuperación y la resiliencia en los niños después de un dolor o lesión menor.

Con un 80 por ciento de consenso entre todos los expertos, los mensajes más importantes son, en primer lugar, enseñar a los niños el significado del dolor, “el sistema de alerta de nuestro cuerpo”. En segunda instancia, insistieron en validar el dolor de los niños “para que se sientan seguros, escuchados y protegidos, pero no insultados”.

Asimismo, aconsejan tranquilizar a los niños después de una lesión, haciéndoles saber que su cuerpo sanará y el dolor pasará. Apoye las emociones de los niños, permítales expresarse, pero anímelos a regularlas. Finalmente, piden a los niños que se involucren en la recuperación: anímelos a controlar el dolor (por ejemplo, póngales una curita).

“Ya sea caerse de una bicicleta o enfrentarse a frecuentes y temidas vacunas, las experiencias diarias de dolor son oportunidades para que los padres desarrollen creencias y comportamientos positivos relacionados con el dolor. Es importante enseñar a los niños que el dolor es la alarma de nuestro cuerpo y que está ahí. Para protegernos , es igualmente importante entender que el dolor y las lesiones no siempre son consistentes”, dijo Sarah Wallwork, investigadora principal del artículo.

Para el médico, la clave está en demostrar que “es el niño el que se ha recuperado y está participando activamente en la actividad”. “Al ayudar a los niños a aprender sobre el dolor cuando son pequeños, esperamos fomentar comportamientos de dolor ‘útiles’ de por vida que fomenten la recuperación y prevengan futuras complicaciones del dolor”.

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Redacción Prensa
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