20.4 C
Parla
InicioSaludEl cambio climático empeora la forma física de los niños

El cambio climático empeora la forma física de los niños

- Anuncio -

Madrid, agosto. 8 (Prensa Europa) –

Los niveles récord de obesidad e inactividad física entre los niños significan que serán los más afectados por los impactos en la salud del aumento de las temperaturas globales, advierten los autores de una nueva revisión integral de la investigación actual sobre el tema, publicada hoy en la revista Temperature.

Dr. Fisiólogo del Ejercicio Ambiental, Facultad de Deportes, Universidad de Ljubljana, Eslovenia. Shaunda Morrison dice que si bien la buena forma física es fundamental para soportar las altas temperaturas, los niños de hoy son más obesos y más bajos que nunca.

Advierte que esto podría ponerlos en mayor riesgo de problemas de salud relacionados con el calor, como deshidratación, calambres por calor, agotamiento por calor o insolación.

El autor argumenta que las políticas actuales sobre el cambio climático no abordan adecuadamente las necesidades de salud de los niños y que alentarlos a hacer ejercicio en su vida diaria debería ser una prioridad si quieren hacer frente a la vida en un mundo que se calienta.

Dr. Morrison es un experto en fisiología humana adaptativa e integradora en ambientes extremos y tiene más de 20 años de experiencia en investigación de rendimiento deportivo y fisiología del ejercicio, particularmente en ambientes calurosos.

Sus estimaciones se basan en una revisión exhaustiva de más de 150 estudios clínicos y científicos sobre cómo los niños son físicamente activos, hacen ejercicio, enfrentan el calor y cómo esto puede cambiar a medida que aumentan las temperaturas globales.

Un estudio destacado de 457 niños de escuela primaria de 5 a 12 años en Tailandia encontró que los jóvenes con sobrepeso tenían el doble de probabilidades de tener dificultades para regular su temperatura corporal. Peso normal al hacer ejercicio al aire libre.

En otro estudio, los datos de los departamentos de emergencia de los hospitales infantiles en los Estados Unidos revelaron que las visitas eran más altas en los días más cálidos. Los niños más pequeños necesitan especialmente atención de urgencia.

El estado físico aeróbico de los niños es un 30% más bajo que el de sus padres a la misma edad, lo que indica una rápida disminución de la actividad física de los niños en todo el mundo, particularmente en los últimos 30 años.

Además, la mayoría de los niños no cumplen con las pautas de la Organización Mundial de la Salud para un promedio de al menos 60 minutos de actividad física por día, y la inactividad física se ha acelerado durante la pandemia de Covid-19, particularmente en Europa. 19 cuando se cerraron las escuelas y otras infraestructuras sociales.

“El aumento de las temperaturas puede restringir aún más la actividad física cuando los padres de los niños sienten que la temperatura exterior es demasiado alta para jugar, lo que hace que los niños sin entrenamiento o en mala forma física se sientan demasiado incómodos para cumplir con los niveles mínimos de actividad física para mantenerse saludables”, advierte el fundador Morrison. Niños Activos Saludables Eslovenia.

También se espera que el aumento de las temperaturas y los patrones climáticos cambiantes provoquen brotes de nuevas enfermedades en las poblaciones humanas. Si se imponen más restricciones de movimiento para controlar nuevas enfermedades, esto tendrá consecuencias devastadoras para la salud física y mental de los niños.

En términos de termorregulación, los niños pequeños no son inferiores, pero sudan menos que los adultos y pierden calor al aumentar el flujo de sangre a la piel, un proceso que requiere del corazón. Trabaja relativamente duro.

A pesar de estas diferencias, la mayoría de las investigaciones sobre cómo el cuerpo se adapta a las altas temperaturas se han realizado en adultos. Hace 15 a 30 años, cuando los niveles de condición física de los niños eran mucho más altos de lo que son hoy, se realizaba poca investigación mecánica en niños.

Dr. Morrison concluye: “Debido a una combinación de factores fisiológicos, conductuales y psicológicos, los adultos más en forma son más capaces de tolerar las altas temperaturas”.

“Sin embargo, a medida que el mundo se calienta, los niños se vuelven menos aptos físicamente”, agrega. “Para aumentar y mantener la salud física, es importante alentar a los niños a participar en actividades físicas diarias para disfrutar moviendo su cuerpo y no sentirse como una tarea. O una tarea.

Las actividades pueden ser una combinación de juegos estructurados como fútbol, ​​baloncesto y béisbol, y juegos activos con amigos y familiares, preferiblemente al aire libre.

Las clases de educación física impartidas por profesores de educación física son una forma eficaz y rentable de aumentar los niveles de condición física y preparar a los niños para el ejercicio continuo a lo largo de sus vidas. Las familias también tienen un papel, especialmente si las escuelas ofrecen poca educación física.

Morrison recomienda: “Haga lo que ama, ya sea montar en bicicleta o en patines con la familia, caminar por el bosque o pasear con el perro. Asegúrese de que la actividad aumente su ritmo cardíaco, lo entusiasme y lo haga positivo. Trate de evitar la calor en conjunto, todos y, lo más importante, este”. Elija la hora menos calurosa del día (mañana/tarde) para estar activo mientras continuamos navegando en un nuevo mundo que se calienta”.

Dr. Parte del trabajo en curso de Morrison es tratar de determinar qué tan activos físicamente son los niños y los adultos durante las olas de calor, y qué tan calientes, incómodos o sedientos se sienten al realizar estas actividades.

- Anuncio -
Redacción Prensa
Redacción Prensa
Última hora desde la redacción
- Anuncio -

Te puede interesar

- Anuncio -spot_img

Noticias Relacionadas

- Anuncio -spot_img