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¿Las pistolas de masaje son inofensivas? ¿Qué son y para qué sirven?

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Madrid, 8 de mayo. (ediciones) –

Cada vez son más las personas que quieren comprar una pistola de masaje para el dolor o las lesiones y por el motivo que sea. Esto está de moda, pero ojo, porque no quiere decir que sea bueno para nuestra salud. Estos dispositivos proporcionan un masaje vibratorio que puede aliviar el dolor del paciente. Pero no nos engañemos: según los expertos, si no son utilizados por manos de expertos, es decir, de un profesional de la salud especializado en la materia como los fisioterapeutas, pueden agravar la reacción y empeorar la lesión del paciente.

“Las pistolas de masaje por vibración están gozando de un auténtico acontecimiento empresarial, en muchos casos por los beneficios que se dice tienen en el manejo del dolor muscular y la recuperación deportiva; Este tipo de dispositivos tiene una estrategia empresarial muy potente de oscurecer la realidad de su uso, especialmente en cuanto a los riesgos que implica su uso cuando no se dispone de la formación adecuada.Infosalus Fernando Ramos, presidente de la Asociación Española de Fisioterapeutas (AEF), advierte en una entrevista.

Forman parte de la consejería de fisioterapia

Según este experto, actualmente masajean las pistolas Se incorpora paulatinamente a las consultas de fisioterapia, especialmente para la gestión de determinados perfiles de pacientes, especialmente deportistas. “El fisioterapeuta integra este tipo de intervenciones como complemento de otras terapias manuales e instrumentales. Estimula los tejidos de forma diferente a nuestras manosEntonces nos puede dar beneficios que no se logran a través de otro tipo e intervenciones”, repasa.

Según Ramos, esto se consigue tras una minuciosa valoración física y funcional del paciente, El fisioterapeuta establece las necesidades de tratamiento y planifica el tratamiento según la individualidad de cada paciente.: “El fisioterapeuta utiliza este método de tratamiento para seleccionar la intensidad, la presión y el tiempo de aplicación cuando la terapia de masaje vibratorio es efectiva (contracciones, controles de movimiento de tejidos, puntos de estimulación miofascial, etc.)”.

Cómo funcionan y los beneficios

En particular, el jefe de fisioterapeutas explica que las pistolas de masaje se basan en el uso de dos estímulos, esencialmente: “Por un lado, es el efecto de la presión aplicada; por otro lado, la frecuencia de las vibraciones mueve el aparato”. .

De esta manera, describe La combinación de presión y vibración tiene un efecto beneficioso en el tratamiento de dolores puntuales, como resultado produce tanto tejido funcional como el sistema nervioso. “Simplemente vino a nuestro conocimiento entonces Ayuda a activar el flujo sanguíneo a nivel local.Por lo que se puede utilizar como calentamiento antes del ejercicio o como herramienta de recuperación después de las gestas deportivas”, estima la fisioterapeuta.

También dice que es útil. La terapia de vibración puede ser eficaz en el tratamiento del dolor subagudo, como el dolor muscular que comienza tarde después del ejercicio; Al mismo tiempo, añade que su uso se asocia a una mejora en el rango de movimiento de las articulaciones, aunque advierte que su efecto es temporal y no ha variado lo suficiente en los estudios publicados hasta la fecha.

Asimismo, lo conserva Fernando Ramos Se ha descrito un efecto eficaz sobre la recuperación muscular.Sobre todo en la reducción de los niveles de ciertas enzimas asociadas a la inflamación tras esfuerzos más intensos, y al igual que con otros métodos como los foam roller.

¿Por qué debemos tener cuidado?

Con todo ello, el presidente de la Asociación Española de Fisioterapeutas apunta que aunque hoy en día se pueden encontrar en el mercado muchos aparatos de este tipo y en muy diferentes rangos de precios, la recomendación general es, “Hasta que exista una enfermedad previa o se desee para operar una lesión específica, Su uso debe estar restringido a profesionales de la salud.

El uso indiscriminado de este tipo de terapia puede exacerbar las complicaciones La salud de los usuarios que los utilicen sin la formación adecuada. Hay muchos casos en los que son contradictorios Este tipo de intervención; Por ejemplo, Lesiones agudas de músculos o tendones, dolor crónico, irritación nerviosa La ciática, entre otras”, explica el experto.

Además, destaca que la persona puede utilizarlo con la prudencia necesaria para evitar lesiones por aplicación de frecuencias vibratorias inapropiadas o presión excesiva a otros usuarios, especialmente deportistas que no sufran lesiones de ningún tipo. “Debido a que los atletas generalmente conocen con precisión los sentidos de su cuerpo, se puede recomendar una aplicación específica sin supervisión en este grupo (a menos que haya alguna lesión)”, coincide el fisioterapeuta.

Con todo esto, está solo Lo más importante es acudir a un fisioterapeuta ante cualquier dolor o lesión y en estos casos no utilizar la terapia de vibración y ritmo sin la orientación de un profesional de la salud.. “Lo importante es subrayar el mensaje de que las personas con lesiones no deben usarlo sin consulta previa, lo que puede empeorar los síntomas de la enfermedad”, dijo Fernando Ramos, presidente de la Asociación Española de Fisioterapeutas.

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Redacción Prensa
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