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¿Pueden los suplementos de aceite de pescado omega-3 ayudar a prevenir la depresión?

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Madrid, 31 de diciembre (Europe Press) –

Los expertos han recomendado suplementos de omega-3 para reducir la recurrencia de la depresión en algunos pacientes de alto riesgo, pero no existen pautas para el uso de estos suplementos para prevenir la depresión en la población general. Qué más, Los estudios sobre este tema han producido resultados contradictorios.

Los resultados de este ensayo clínico masivo, publicado en la revista ‘JAMA’ por un equipo dirigido por investigadores del Hospital General de Massachusetts y el Hospital Brigham and Gynecology (EE. UU.), No respaldan el uso adicional de aceite de pescado. Los ácidos grasos omega-3 ayudan a prevenir la depresión.

Para mayor claridad, la prueba ‘VITAL-DEP’ está diseñada para evaluar la efectividad de los suplementos diarios de vitamina D y / o omega-3 para prevenir la depresión. Al comienzo del ensayo, 18,353 adultos, de 50 años o más, fueron evaluados aleatoriamente en busca de vitamina D y / o suplementos de omega-3 o placebo. Equivalente a 5,3 años de media.

“Este estudio es un paso importante. Este tipo de estudio de prevención de la depresión en adultos requiere muchos miles de personas, lo llamamos prevención global, y los participantes tomaron píldoras del estudio aleatorias entre 5 y 7 años. Por lo tanto, es raro ver un término ensayo aleatorio “, dijo la Dra. Olivia I., investigadora principal y autora principal del experimento. Dice O’Keefe.

A lo largo del estudio, Ogorek y sus colegas no encontraron ningún beneficio neto de los suplementos de omega-3 para prevenir la depresión o mejorar el estado de ánimo. Se prestó la misma atención al riesgo de desarrollar depresión clínica en un momento dado y a las puntuaciones generales del estado de ánimo durante el seguimiento.

Aunque un ligero aumento del riesgo de depresión es significativo dentro del rango estadístico, Dice Okereke, “Omega-3 no tiene ningún efecto dañino o beneficioso sobre el estado de ánimo general durante aproximadamente 5 a 7 años de seguimiento”.

“Algunas personas, bajo la guía de sus proveedores de atención médica, todavía tienen algunas razones de salud para tomar suplementos de aceite de pescado omega-3. Por ejemplo, Se ha descubierto que estos suplementos son muy beneficiosos para prevenir enfermedades cardíacas y tratar afecciones inflamatorias.También se usa para tratar los trastornos depresivos en algunos pacientes de alto riesgo “, dijo la autora principal, Joan E. Manson.

Sin embargo, sus hallazgos indican que “no hay razón para que los adultos deprimidos de la población general tomen suplementos de aceite de pescado con el único propósito de prevenir la depresión o mantener un estado de ánimo positivo”.

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Redacción Prensa
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