17.4 C
Parla
InicioSalud¿Qué tan normal es usar suelas?

¿Qué tan normal es usar suelas?

- Anuncio -

Madrid, 15 de septiembre. (Versiones) –

Las suelas de los zapatos están hechas de diferentes materiales. Los más habituales son los fabricados con distintos tipos de caucho, aunque en algunas prendas de vestir podemos encontrarlos fabricados con materiales naturales como el cuero. La ropa y los desgarros pueden provocar una serie de lesiones de las que debemos estar atentos.

“Caminar es un gesto que repetimos miles de veces, y está claro que la forma en que pisamos afecta directamente a la ropa de nuestros zapatos. De hecho, podemos hacernos una idea certera si usamos la misma ropa. O mal”, subrayó. en una entrevista con Infosys. El fisioterapeuta deportivo Vector Alfaro es el director general de Clínicas Photoactiva.

Lo habitual para una persona con una marcha normal es llevar demasiado la suela del zapato en la parte exterior del talón y en el primer pie.

Esto se debe a que en el primer momento del paso (lo que llamamos el primer balancín de la marcha) el pie toca el suelo por fuera del talón. Técnicamente decimos que el pie ‘compras’ entra en el suelo, es decir, más apoyo de la zona exterior ”, entre ellos el Comité Olímpico Español y el coordinador del Comité Paralímpico Español.

A continuación, establece que el pie comienza a pronunciar, es decir, el pie se mueve hacia adentro hasta que se apoya completamente en el piso (que es plano) y finalmente, se produce el despegue, que debe ser producido por el primer dedo (que es el tercer ‘rockero de la marcha’).

“El dedo índice hace el trabajo de empuje en ese despegue y por esa razón es común que esa área se desgaste demasiado con el uso.Hablamos del desgaste de la cara exterior del talón y de la normalidad de la zona del primer dedo del pie. Hasta que esto suceda en muy poco tiempo ”, dice el podólogo del primer equipo del Real Madrid CF.

Además, si un paciente tiene más de lo normal (por ejemplo, es más común en las piernas caudales), el desgaste en la zona exterior suele ser excesivo y se debe buscar una corrección porque si no se corrige puede desarrollar diferentes síntomas ( especialmente en la rodilla).

Además, este fisioterapeuta destaca que si las zonas que se desgastan un poco demasiado con el uso son la zona del talón exterior y el primer dedo del pie, podemos considerarlo normal.

Sin embargo, Advierte si el desgaste ocurre en un período de tiempo muy corto en estas áreas, U otras áreas del abdomen, es importante acercarse a un especialista: “Por ejemplo, llevar la parte interna del talón es un claro indicador de una marcha patológica. El pie y la rodilla son importantes”.

Según el Director General de Clínicas PhotoActiva, si se presenta alguno de los desgastes normalmente clasificados anteriormente, se debe acudir a un pediatra con la tecnología necesaria para realizar un examen adecuado de la huella. Cambiará a una situación estática.

“Hoy tenemos sistemas como sitios de presión, sistemas de análisis cinemático 4D, escáneres 3D, disparos de alta velocidad, que nos ayudan a hacer diagnósticos de marcha más precisos y encontrar la mejor solución”, dijo.

Honestamente, Usar zapatos con suelas gastadas advierte del riesgo de lesiones., Da algunos ejemplos: “Si hay un desgaste excesivo en la parte exterior del zapato, es más probable que nos afecte, por ejemplo, esguinces de tobillos o lesiones en el interior de la rodilla (condropatía, meniscopatía, etc.). desgaste en el interior de la rodilla, tenemos juanetes, metatarsianos, parálisis, metatarsos, etc. (Condropatía y meniscopatía). Rodilla) ”.

El único material para el atletismo

Segundo, El pediatra deportivo llama la atención sobre el hecho de que es necesario comprender Un individuo puede haber perdido su capacidad de amortiguación pero, por otro lado, no lo encontramos muy desgastado visualmente.

“Esto es muy importante en el calzado deportivo. Los corredores recomiendan cambiarse el zapato después de 800-1.000 kilómetros de uso. A veces llevamos una cantidad importante de kilómetros pero la ropa no se aprecia pero será reemplazada durante las pruebas. Causará daños”, dijo. Vector Alfaro, director general de Clínicas PhotoActiva.

- Anuncio -
Redacción Prensa
Última hora desde la redacción
- Anuncio -

¡Conectemos!

16,985FansMe gusta
2,458SeguidoresSeguir

Te puede interesar

- Anuncio -spot_img

Noticias Relacionadas

- Anuncio -spot_img