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Sin la vitamina D de la luz solar, sus huesos no solo se verán afectados

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Madrid, 8 de diciembre (Europe Press) –

La vitamina D del sol es una fuente natural de una de las hormonas esenciales para nuestro cuerpo, especialmente nuestros huesos. Pero si tiene deficiencia de estos nutrientes esenciales, no solo sus huesos, sino también la salud de su corazón pueden verse afectados, según una nueva investigación de la Universidad de Australia del Sur.

En el primer estudio de este tipo, los investigadores del Centro Australiano de Salud Precisa de UNISA en SAHMRI identificaron evidencia genética del papel de la deficiencia de vitamina D en el desarrollo de enfermedades cardíacas.

Un estudio publicado en el European Journal of Heart muestra que las personas con deficiencia de vitamina D tienen más probabilidades de tener una enfermedad cardíaca y tienen una presión arterial más alta que los niveles normales de vitamina D. Los participantes con concentraciones más bajas tenían el doble de riesgo de enfermedad cardíaca que aquellos con concentraciones más bajas.

En todo el mundo, las enfermedades cardíacas (ECV) son la principal causa de muerte en todo el mundo, con 17,9 millones de muertes cada año.

Las concentraciones bajas de vitamina D son comunes en muchas partes del mundo, y los datos del Biobanco del Reino Unido muestran que el 55% de los participantes tienen niveles bajos de vitamina D (

Apreciar el papel de la deficiencia de vitamina D en la salud cardíaca reducirá la carga global de enfermedades cardíacas, dice Elena Hyponen, investigadora líder de UNISA.

“La deficiencia severa es relativamente rara, pero es importante ser proactivo en las áreas donde ocurre y evitar efectos adversos en el corazón. Por ejemplo, la deficiencia puede ser un problema para las personas que viven en apartamentos con poca exposición al sol”. él dice. Hipponen.

“La vitamina D también se puede obtener de alimentos como el pescado azul, los huevos y los alimentos y bebidas enriquecidos”, añade. “Desafortunadamente, la comida es una fuente relativamente mala de vitamina D; de lo contrario, los alimentos saludables ni siquiera son comunes. Contienen lo suficiente. Si no obtenemos suficiente vitamina D de la luz solar, también es uno de los pocos nutrientes que a veces necesitamos tomar un suplemento diario para satisfacer nuestras necesidades “, recuerda. கூர்ந்தார்.

Por lo tanto, ilustra la importancia de comprender la relación entre los niveles bajos de vitamina D y las enfermedades cardíacas, dada la prevalencia mundial de esta enfermedad mortal.

“Nuestros resultados son interesantes porque sugieren que si podemos aumentar los niveles de vitamina D dentro de la norma, las tasas de ECV también deberían verse afectadas – enfatiza – si nuestro estudio aumenta los niveles de vitamina D en personas con discapacidades, al menos 50 nmol / L, en todos los casos de ECV estimamos que el 4,4% puede haber sido bloqueado “.

Este estudio mendeliano a gran escala utilizó un nuevo enfoque genético que permitió al equipo evaluar cómo el aumento de las dosis puede afectar el riesgo de ECV según los niveles reales de vitamina D de los participantes. El estudio utilizó datos de 267,980 personas, lo que le permitió al equipo proporcionar evidencia estadística sólida de un vínculo entre la deficiencia de vitamina D y las enfermedades cardiovasculares.

“No es ético reclutar a personas con deficiencia de vitamina D para un ensayo controlado aleatorio y dejarlas sin tratamiento durante largos períodos de tiempo”, recordó Hipponen. Mejorar las concentraciones sin causar ningún daño a los participantes puede mostrar cómo el riesgo afecta a quienes lo necesitan “.

Añadió que “las personas con concentraciones muy bajas pueden tener fuertes efectos secundarios, pero un enfoque poblacional para erradicar la deficiencia de vitamina D reducirá la carga global de ECV”.

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Redacción Prensa
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